Ce mois ci nous vous proposons des ateliers de sophrologie, Pilates, yoga, hypnose, diététique, expression corporelle et écriture pour vous aider à se reconstruire, exprimer ses ressentis, gérer la douleur et les effets indésirables des traitements, retrouver le sommeil…
La régularité du RDV hebdomadaire en groupe peut être une aide, et reste complémentaire à la régularité d’une activité individuelle quotidienne.
- Diététique animée par Noémie: les 1, 8, 22 et 29 à 18h
- Sophrologie animée par Huguette: les 2, 23 et 30 à 18h
- Pilates animés par Izabela: les 2, 9, 10, 16, 17, 23, 24, 30 et 31 à 19h
- Yoga animé par Martine: les 4, 11 et 25 à 18h
- Ecriture animée par Sylviane: le 7 et 21 à 18h
- Nouveau: expression corporelle animée par Noelle le 7 à 12h et le 29 à 11h
- Méditation animée par Martine: le 25 à 19h
- Hypnose animés par Odile: le 28 à 18h
- Gymnastique adaptée animée par Elise: les 8 et 22 à 17h
Les séances en visio sont gratuites pour nos adhérents. Si vous n’êtes pas encore adhérent, il est toujours possible de le faire en suivant ce lien!
Pour s’inscrire aux ateliers, choisissez votre séance en cliquant sur ce lien et indiquez votre nom sans oublier votre adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail.