Ce mois ci nous vous proposons des ateliers de gymnastique adaptée, Pilates, Qi Gong, yoga, sophrologie, danse, expression corporelle et atelier écriture pour vous aider à se reconstruire, exprimer ses ressentis, gérer la douleur et les effets indésirables des traitements, retrouver le sommeil…
La régularité du RDV hebdomadaire en groupe peut être une aide, et reste complémentaire à la régularité d’une activité individuelle quotidienne.
- Qi Gong avec Sovanna: les lundis à 15h
- Gymnastique adaptée animée par Elise: les lundis à 17h
- Yogathérapie animée par Karin: les mardis à 17h
- Sophrologie animée par Sylvie: les mercredis à 18h
- Pilates animés par Izabela: les mercredis et jeudis à 18h30
- Yoga et relaxation par la respiration animée par Martine: les vendredis à 18h
- Atelier écriture animé par Sylvie: ven 3 à 10h
- Salsa avec Martine: le vendredi 3 à 18h
- Expression corporelle avec Noëlle: le jeudi 16 à 17h
Les séances en visio sont gratuites pour nos adhérents, grâce au soutien financier de 
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Si vous n’êtes pas encore adhérent, il est toujours possible de le faire en suivant ce lien!
Pour s’inscrire aux ateliers, choisissez votre séance en cliquant sur ce lien et indiquez votre nom sans oublier votre adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail.