Ce mois ci nous vous proposons des ateliers de gymnastique adaptée, Pilates, Qi Gong, yoga, hypnose, sophrologie, pour vous aider à se reconstruire, exprimer ses ressentis, gérer la douleur et les effets indésirables des traitements, retrouver le sommeil…
La régularité du RDV hebdomadaire en groupe peut être une aide, et reste complémentaire à la régularité d’une activité individuelle quotidienne.
- Gymnastique adaptée animée par Elise: les lundis à 17h
- Yogathérapie animée par Karin: les mardis à 17h
- Sophrologie animée par Sylvie: les mercredis à 18h
- Pilates animés par Izabela: les mercredis et jeudis à 18h30
- Hypnose: le vendredi 6 à 18h
- Yoga et relaxation par la respiration animée par Martine: les vendredis à 18h
- Qi Gong avec Sovanna: les lundis 16, 23, 30 à 15h
Les séances en visio sont gratuites pour nos adhérents. Si vous n’êtes pas encore adhérent, il est toujours possible de le faire en suivant ce lien!
Pour s’inscrire aux ateliers, choisissez votre séance en cliquant sur ce lien et indiquez votre nom sans oublier votre adresse mail sur le planning, le lien zoom vous sera ensuite envoyé par mail.